Ja jakoś nie stosowałam tego typu rzeczy i trochę ćwiczeń wystarczyło aby wrócić do formy. Może to zasługa tego, że w trakcie ciąży czytałam dość szczegółowo kalendarz ciąży https://plodnosc.pl/kalendarz-ciazy/6-tydzien/ i wiedziałam na bieżąco co się dzieje w moim ciele.
Ja jakoś nie stosowałam tego typu rzeczy i trochę ćwiczeń wystarczyło aby wrócić do formy. Może to zasługa tego, że w trakcie ciąży czytałam dość szczegółowo kalendarz ciąży https://plodnosc.pl/kalendarz-ciazy/6-tydzien/ i wiedziałam na bieżąco co się dzieje w moim ciele.
OdpowiedzUsuń